Consejos de salud

¿CUAL ES LA DIFERENCIA ENTRE DEPRESION Y ESTRES?

Consejos de Salud

22 de enero de 2013

Lic Monica Paulina Carrion Maciel

¿CUAL ES LA DIFERENCIA ENTRE DEPRESION Y ESTRES?

El estrés es el conjunto de reacciones fisiológicas que nos preparan para la acción. La depresión es su contrario, pues consiste en una disminución del estado de ánimo en el cua...

Consejos de Salud

22 de enero de 2013

Lic Monica Paulina Carrion Maciel

¿EL ESTRES EN LA FAMILIA?

Vivir en una familia en nuestros tiempos es convivir bajo un nivel de estrés que la misma familia va definiendo. No son iguales en ese sentido todas las familias, pues cada una...

Consejos de Salud

22 de enero de 2013

Lic Monica Paulina Carrion Maciel

¿EL ESTRES EN LA PAREJA?

Las relaciones de pareja se establecen para dos fines esenciales: ser felices y resolver problemas. Una relación de pareja idealmente debe de ser una vía de desahogo de las tens...

¿QUE NO HACER CUANDO NOS SENTIMOS MUY ESTRESADOS?

Consejos de Salud

22 de enero de 2013

Lic Monica Paulina Carrion Maciel

¿QUE NO HACER CUANDO NOS SENTIMOS MUY ESTRESADOS?

Realizar acciones no pensadas, a pesar del estrés podemos pensar, no tomar decisiones si nos sentimos inseguros de ellas, el arrepentimiento y la culpa son generadores de estrés...

Consejos de Salud

22 de enero de 2013

Lic Monica Paulina Carrion Maciel

¿ES CONTAGIOSO EL ESTRES?

Definitivamente si, una persona estresada nos activa desde una actitud de escucha hasta una actitud evitativa. No podemos ser indiferentes ante una persona ansiosa, ya que nos a...

¿CUAL ES LA RELACION ENTRE VIOLENCIA Y EL ESTRES?

Consejos de Salud

22 de enero de 2013

Lic Monica Paulina Carrion Maciel

¿CUAL ES LA RELACION ENTRE VIOLENCIA Y EL ESTRES?

El estrés en muchas ocasiones impide la capacidad de pensar adecuadamente incluso de anticipar escenarios potencialmente peligrosos, una persona bajo estrés puede distorsionar l...

Consejos de Salud

22 de enero de 2013

Lic Monica Paulina Carrion Maciel

¿COMO COMBATIR EL ESTRES?

Lo más importante de las técnicas para combatir el estrés, es que sean voluntariamente realizadas, existen diferentes formas de enfrentar al estrés entre ellas están actividades...

Consejos de Salud

22 de enero de 2013

Lic Monica Paulina Carrion Maciel

ES NORMAL TENER ESTRES?

Si, existen los así llamados estresantes que son elementos que se pueden dividir en estresantes psicosociales, que se encuentran en nuestro entorno son fáciles de detectar como...

¿COMO AFECTA EL ESTRES EN LA VIDA LABORAL? (personalidad tipo A)

Consejos de Salud

22 de enero de 2013

Lic Monica Paulina Carrion Maciel

¿COMO AFECTA EL ESTRES EN LA VIDA LABORAL? (personalidad tipo A)

En la psicología existe la así conocida personalidad tipo A que se refiere a aquellas personas que poseen una altísima predisposición a vivir bajo estrés, esto es: son individuo...

Recibe consejos de salud

Ideas prácticas, novedades y recomendaciones útiles para cuidarte mejor en tu día a día.