¿ES CONTAGIOSO EL ESTRES?

Definitivamente si, una persona estresada nos activa desde una actitud de escucha hasta una actitud evitativa. No podemos ser indiferentes ante una persona ansiosa, ya que nos activa nuestro propio nivel de estrés. Ante una persona bajo estrés tomemos una actitud empática y no caer en la trampa de ser los rescatadores de la problemática que la persona esta viviendo porque finalmente en vez de haber un solo estresado ahora van a existir dos. También existen personas que buscan contagiar de estrés, para ellos sentirse liberados o para no sentirse solos en un mundo complicado. Hay que evitar no caer en un contagio masivo de estrés, pues lo que genera son sociedades en caos, en constante agresión sin capacidad de desarrollar estrategias adaptativas a favor de la salud.