¿COMO AFECTA EL ESTRES EN LA VIDA LABORAL? (personalidad tipo A)

En la psicología existe la así conocida personalidad tipo A que se refiere a aquellas personas que poseen una altísima predisposición a vivir bajo estrés, esto es: son individuos sobre saturados de actividades, con responsabilidades mayores de las que pudieran cumplir, que poseen una dificultad para jerarquizar necesidades, y que tienden a afectar no solo su entorno si no físicamente llegan a mortificar su cuerpo. Imaginemos una persona de este tipo, es aquel empresario u oficinista que sale tarde de su trabajo, no se alimenta de forma adecuada come mucho deja de comer, duerme mal y de mal humor, se despierta cansado, llega acelerado al trabajo, acumula pendientes, altera su horario de comida, no termina el trabajo, y vuelve a salir tarde y es el ciclo típico de la personalidad tipo A. toman mucho café o refrescos, fumadores, algunos tienen dificultades en casa debido a la hostilidad que presentan constantemente, y tienen una visión negativa de la vida. ¿Difícil no?