Consejos de salud

La endometriosis es un trastorno que ocurre cuando el tejido que normalmente recubre el interior del útero (endometrio) se encuentra fuera del útero. La endometriosis puede desarrollarse fuera del útero, en los ovarios y las trompas e, incluso, en la vejiga o los intestinos. Este tejido puede...

La inseminación intrauterina (IIU) es un procedimiento en el que se colocan espermatozoides dentro del útero de una mujer cerca del momento de la ovulación. La colocación de los espermatozoides directamente dentro del útero acorta el viaje hasta las trompas de Falopio; por lo tanto, existen...

La hipertensión arterial sistémica es padecimiento altamente frecuente en la población, esta enfermedad es conocida como la asesina silenciosa y esto es debido a que puede cursar sin molestias por muchos años en la mayoría de los pacientes, sin embargo su falta de control pone en riesgo de sufrir...

RESFRIADO COMUN (GRIPA) VS INFLUENZA RESFRIADO COMUN (GRIPA)______________INFUENZA Fiebre:ocasional no mayor a 39°_____________Constante, mas de 39° Cefalea : rara ___________________________Frecuente e intensa Dolor Muscular:...

Los problemas de Articulación Temporomandibular son multifactoriales y sus efectos no se reducen a la zona de la articulación, el dolor facial es uno de ellos, se puede presentar del lado de la sien,(temporal) de uno o ambos lados, en la frente también es común. Esto es dado por la...

La salud de las encías es importante para una boca sana, algo que tenemos un poco olvidado es el uso del hilo dental, con él podemos remover gran parte de la placa dentobacteriana que se encuentra entre los dientes, que también es causa de la caries entre diente y diente (interproximal), la cuál...

La formación del cerumen se lleva a cabo en la piel del tercio externo del conducto auditivo externo del oído, por glándulas encargadas de su producción. La consistencia y el color del cerumen puede variar de persona a persona, siendo mas denso la predisposición a la formación de tapones de...

El sangrado por la nariz o epistaxis puede ser provocado por diversos padecimientos que afectan la mucosa o recubrimiento interno de la nariz, desde padecimientos crónicos como la rinitis alérgica, infecciones locales como rinitis o sinusitis infecciosas, hasta enfermedades que afectan el...

Por el Dr Erik Gudiño Cierto, algunos métodos anticonceptivos en la mujer involucran llevar cuentas, tomar medicamentos programados, implantar dispositivos en el aparato reproductor y adaptarse a ellos, etc. Pero hay otros muy efectivos y novedosos que podrían ser la solución en su...

Por el Dr Roberto Garza Cantu La colposcopía consiste en el examen de la vagina y el cuello uterino con un microscopio binocular, el término colposcopio proviene del griego kolpos que significa pliegue o hueco y scopein, que quiere decir revisión. Incluye la exploración del tracto genital...

Por el Dr Roberto Garza Cantu El cáncer cérvico uterino ocupa el primer lugar en incidencia causada por tumores malignos primero en mortalidad, relacionada con las neoplasias malignas en la población en general. En la población femenina, el cáncer cérvico uterino es la primera causa de...

Por el Dr Roberto Garza Cantu Si es de EMBARAZO   de menos de 3 meses de preferencia acudir con la vejiga llena o bien llegar 15 minutos antes de la hora de la cita con un litro de agua para estar tomando y llenar la vejiga para realizar un eco aunque en ausencia de vejiga llena  e incluso en...

Muchas veces actitudes posturales o problemas de miembros pelvicos son causa de alteraciones de la columna y de lesión articular. No todos los problemas de columna crónicos o agudos son candidatos con la persona a cirugía, existe tratamiento médico en muchos casos y para muchas regiones que se...

El estrés es el conjunto de reacciones fisiológicas que nos preparan para la acción. La depresión es su contrario, pues consiste en una disminución del estado de ánimo en el cual se desarrolla una ausencia de motivación ante las actividades en general, acompañándose con sentimientos negativos,...

Vivir en una familia en nuestros tiempos es convivir bajo un nivel de estrés que la misma familia va definiendo. No son iguales en ese sentido todas las familias, pues cada una de ellas posee en su estructura una tolerancia particular al estrés, e incluso conocen vías de desahogo y solución...

Las relaciones de pareja se establecen para dos fines esenciales: ser felices y resolver problemas. Una relación de pareja idealmente debe de ser una vía de desahogo de las tensiones, pues la compañía, el noviazgo o el matrimonio son compromisos que buscan generar un ambiente de alegría,...

Realizar acciones no pensadas, a pesar del estrés podemos pensar, no tomar decisiones si nos sentimos inseguros de ellas, el arrepentimiento y la culpa son generadores de estrés, es mejor consultar, volver a pensar y razonar las cosas, no ofenda, no agreda, a menos que sea por defensa de la...

Definitivamente si, una persona estresada nos activa desde una actitud de escucha hasta una actitud evitativa. No podemos ser indiferentes ante una persona ansiosa, ya que nos activa nuestro propio nivel de estrés. Ante una persona bajo estrés tomemos una actitud empática y no caer en la trampa...

El estrés en muchas ocasiones impide la capacidad de pensar adecuadamente incluso de anticipar escenarios potencialmente peligrosos, una persona bajo estrés puede distorsionar la realidad y percibirla amenazante y por lo tanto reacciona en un intento defensivo de solucionarlo, esto produce un...

Lo más importante de las técnicas para combatir el estrés, es que sean voluntariamente realizadas, existen diferentes formas de enfrentar al estrés entre ellas están actividades físicas como son el ejercicio en cualquiera de sus modalidades, meditación, actividades grupales y pasatiempos,...