Consejos de salud
Resuelve tus dudas, consulta consejos y recomendaciones de los expertos de la salud.
Más recientes
Dolor Facial
29 de Enero de 2013 por Dr. Francisco Javier Rodríguez LópezLos problemas de Articulación Temporomandibular son multifactoriales y sus efectos no se reducen a la zona de la articulación, el dolor facial es uno de ellos, se puede presentar del lado de la sien,(temporal) de uno o ambos lados, en la frente también es común. Esto es dado por la...
Leer más
Uso del hilo dental
29 de Enero de 2013 por Dr. Francisco Javier Rodríguez LópezLa salud de las encías es importante para una boca sana, algo que tenemos un poco olvidado es el uso del hilo dental, con él podemos remover gran parte de la placa dentobacteriana que se encuentra entre los dientes, que también es causa de la caries entre diente y diente (interproximal), la cuál...
Leer más
Nuevos y efectivos metodos anticonceptivos
24 de Enero de 2013 por Dr. Erik Gudiño RuizPor el Dr Erik Gudiño Cierto, algunos métodos anticonceptivos en la mujer involucran llevar cuentas, tomar medicamentos programados, implantar dispositivos en el aparato reproductor y adaptarse a ellos, etc. Pero hay otros muy efectivos y novedosos que podrían ser la solución en su...
Leer más
Dolores de Espalda y problemas articulares.
23 de Enero de 2013 por Dr. Rubén Morales Urzua.Muchas veces actitudes posturales o problemas de miembros pelvicos son causa de alteraciones de la columna y de lesión articular. No todos los problemas de columna crónicos o agudos son candidatos con la persona a cirugía, existe tratamiento médico en muchos casos y para muchas regiones que se...
Leer más
¿CUAL ES LA DIFERENCIA ENTRE DEPRESION Y ESTRES?
22 de Enero de 2013 por Lic. Monica Paulina Carrion MacielEl estrés es el conjunto de reacciones fisiológicas que nos preparan para la acción. La depresión es su contrario, pues consiste en una disminución del estado de ánimo en el cual se desarrolla una ausencia de motivación ante las actividades en general, acompañándose con sentimientos negativos,...
Leer más
¿EL ESTRES EN LA FAMILIA?
22 de Enero de 2013 por Lic. Monica Paulina Carrion MacielVivir en una familia en nuestros tiempos es convivir bajo un nivel de estrés que la misma familia va definiendo. No son iguales en ese sentido todas las familias, pues cada una de ellas posee en su estructura una tolerancia particular al estrés, e incluso conocen vías de desahogo y solución...
Leer más
¿EL ESTRES EN LA PAREJA?
22 de Enero de 2013 por Lic. Monica Paulina Carrion MacielLas relaciones de pareja se establecen para dos fines esenciales: ser felices y resolver problemas. Una relación de pareja idealmente debe de ser una vía de desahogo de las tensiones, pues la compañía, el noviazgo o el matrimonio son compromisos que buscan generar un ambiente de alegría,...
Leer más
¿QUE NO HACER CUANDO NOS SENTIMOS MUY ESTRESADOS?
22 de Enero de 2013 por Lic. Monica Paulina Carrion MacielRealizar acciones no pensadas, a pesar del estrés podemos pensar, no tomar decisiones si nos sentimos inseguros de ellas, el arrepentimiento y la culpa son generadores de estrés, es mejor consultar, volver a pensar y razonar las cosas, no ofenda, no agreda, a menos que sea por defensa de la...
Leer más
¿ES CONTAGIOSO EL ESTRES?
22 de Enero de 2013 por Lic. Monica Paulina Carrion MacielDefinitivamente si, una persona estresada nos activa desde una actitud de escucha hasta una actitud evitativa. No podemos ser indiferentes ante una persona ansiosa, ya que nos activa nuestro propio nivel de estrés. Ante una persona bajo estrés tomemos una actitud empática y no caer en la trampa...
Leer más
¿CUAL ES LA RELACION ENTRE VIOLENCIA Y EL ESTRES?
22 de Enero de 2013 por Lic. Monica Paulina Carrion MacielEl estrés en muchas ocasiones impide la capacidad de pensar adecuadamente incluso de anticipar escenarios potencialmente peligrosos, una persona bajo estrés puede distorsionar la realidad y percibirla amenazante y por lo tanto reacciona en un intento defensivo de solucionarlo, esto produce un...
Leer más
¿COMO COMBATIR EL ESTRES?
22 de Enero de 2013 por Lic. Monica Paulina Carrion MacielLo más importante de las técnicas para combatir el estrés, es que sean voluntariamente realizadas, existen diferentes formas de enfrentar al estrés entre ellas están actividades físicas como son el ejercicio en cualquiera de sus modalidades, meditación, actividades grupales y pasatiempos,...
Leer más
ES NORMAL TENER ESTRES?
22 de Enero de 2013 por Lic. Monica Paulina Carrion MacielSi, existen los así llamados estresantes que son elementos que se pueden dividir en estresantes psicosociales, que se encuentran en nuestro entorno son fáciles de detectar como la inseguridad que estamos viviendo, el tráfico pesado con todos sus derivados, el tren de vida que exige que tengamos...
Leer más
¿COMO AFECTA EL ESTRES EN LA VIDA LABORAL? (personalidad tipo A)
22 de Enero de 2013 por Lic. Monica Paulina Carrion MacielEn la psicología existe la así conocida personalidad tipo A que se refiere a aquellas personas que poseen una altísima predisposición a vivir bajo estrés, esto es: son individuos sobre saturados de actividades, con responsabilidades mayores de las que pudieran cumplir, que poseen una dificultad...
Leer más
QUE ES EL ESTRES
22 de Enero de 2013 por Lic. Monica Paulina Carrion MacielLa organización mundial de la salud define el estrés como: un conjunto de reacciones fisiológicas que preparan al organismo para la acción ya que el organismo está predispuesto desde el origen del ser humano de huir o luchar ante las situaciones estresantes. El estrés es un fenómeno altamente...
Leer más
FOBIAS Y MIEDOS
22 de Enero de 2013 por Lic. Monica Paulina Carrion Maciel1. Qué son las fobias? Las fobias son temores irracionales, descontrolados e injustificados hacia animales, cosas o situaciones que en general no despiertan temor en nadie. Las fobias pueden desarrollarse en cualquier etapa de la vida. 2. Qué diferencia hay entre los miedos y las...
Leer más
QUE ES NEUROSIS
22 de Enero de 2013 por Lic. Monica Paulina Carrion MacielLa neurosis es un término que nace a finales del siglo XVIII. Con el tiempo este término dejó de pertenecer a la medicina siendo ahora un término de uso psicológico. Con la neurosis nos referimos a una enfermedad emocional que afecta el pensamiento y los sentimientos de las personas. El...
Leer más
TODOS LOS PSICOLOGOS O MEDICOS DAN PSICOTERAPIA?
22 de Enero de 2013 por Lic. Monica Paulina Carrion MacielNo, si alguien busca psicoterapia quien la ejerza debe estar calificado, ya sea un medico con especialidad en psiquiatría y/o alguna maestría en psicoterapia en una institución reconocida y regulada o aquel psicólogo que practique la psicoterapia debe de poseer un posgrado en psicoterapia. Si...
Leer más
QUIENES PUEDEN ACUDIR A TRATAMIENTO
22 de Enero de 2013 por Lic. Monica Paulina Carrion MacielDigamos que hay dos tipos de pacientes, aquellos que por un deseo autentico de autoconocimiento buscan psicoterapia sin presentar un caos en su vida o un problema que les este afectando. El otro grupo son personas que presentan un problema en su conducta reconocido por si mismos o señalado por...
Leer más
PORQUE LAS PERSONAS NO ACUDEN A TRATAMIENTO
22 de Enero de 2013 por Lic. Monica Paulina Carrion MacielRealmente hay muchas respuestas, una de ellas es el egocentrismo es alrededor de no reconocer lo que para muchos es obvio alrededor de un problema. Otra razón es argumentar falsas ideas acerca de la psicoterapia que es muy cara, solamente se habla de sexualidad, no quiero enamorarme de mi...
Leer más
PORQUE RECIBIR ATENCION PSICOLOGICA
22 de Enero de 2013 por Lic. Monica Paulina Carrion MacielMuchas ocasiones por más de tener muy buenas intensiones, por mejores que estás sean se quedan en eso en intenciones, se ha encontrado que no solo es útil la buena voluntad y los deseos de cambiar determinadas conductas o de relaciones ya que puede haber modificaciones pero se sabe, que estas son...
Leer más