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Consejos de salud

Lee consejos de salud generales escritos por médicos. Información orientativa para cuidar tu bienestar y saber cuándo consultar a un profesional.

Medicbook Prevención Consejo de salud
Prevención
9 de julio de 2026
Dr. Medí

Cuándo hacerte un chequeo general

Un chequeo general ayuda a detectar señales tempranas y ordenar dudas de salud antes de que se vuelvan más complejas.
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ESGUINCE DE TOBILLO
Consejos de Salud
31 de mayo de 2025
Dra Karla María Verdugo Meza

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Cáncer de Próstata Opciones de tratamiento
Consejos de Salud
8 de octubre de 2024
Dr Rafael Piñeiro Retif

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El cáncer de próstata es una enfermedad en la que se forman células malignas en los tejidos de la próstata, una pequeña glándula pélvica que se encuentra entre la vejiga y el re...
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Conoces tu grasa visceral ?
Consejos de Salud
3 de septiembre de 2024
Nutrióloga Karla Melissa

Conoces tu grasa visceral ?

Disminuye tu riesgo a enfermedades crónicas por inflamación celular si disminuyes tu grasa visceral.
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Anemias
Consejos de Salud
21 de agosto de 2024
Dra María Genoveva Bravo Resendiz

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Realiza una citó métrica hematica completa cada 6 meses.
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Vacúnate
Consejos de Salud
11 de marzo de 2024
Dr Edgar Jonathan Muñoz Torres

Vacúnate

Las vacunas contra la gripe y la neumonía son fundamentales para prevenir infecciones respiratorias graves, especialmente en personas de edad avanzada o con sistemas inmunológic...
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Evita la exposición al humo y contaminación
Consejos de Salud
11 de marzo de 2024
Dr Edgar Jonathan Muñoz Torres

Evita la exposición al humo y contaminación

El humo del cigarrillo, la contaminación del aire y otros irritantes pueden dañar los pulmones y empeorar los síntomas respiratorios. Evita la exposición a estos factores tanto...
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Practica ejercicio regularmente
Consejos de Salud
11 de marzo de 2024
Dr Edgar Jonathan Muñoz Torres

Practica ejercicio regularmente

El ejercicio aeróbico fortalece los músculos respiratorios y mejora la capacidad pulmonar. Dedica al menos 30 minutos al día a actividades físicas como caminar, nadar o andar en...
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Mantén un peso saludable
Consejos de Salud
11 de marzo de 2024
Dr Edgar Jonathan Muñoz Torres

Mantén un peso saludable

El exceso de peso puede ejercer presión sobre los pulmones y dificultar la respiración. Mantener un peso saludable mediante una dieta equilibrada y ejercicio regular puede reduc...
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Deja de fumar
Consejos de Salud
11 de marzo de 2024
Dr Edgar Jonathan Muñoz Torres

Deja de fumar

Deja de fumar: El tabaquismo es la principal causa de enfermedades respiratorias, como la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y el cáncer de pulmón. Dejar de fumar es...
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