Que es la gimnasia cerabral ?

Por la Lic Lourdes Villanueva Especialista en Psicología Consta de ejercicios sencillos y divertidos que mejoran las conexiones entre nuestras redes neuronales, estimulando tanto el hemisferio derecho como el izquierdo de nuestro cerebro. En otras palabras si estos ejercicios se realizan de acuerdo al programa se traducen en mejoras como: Optimiza la concentración. Favorece la comprensión de lectura. Mejora la memoria. Favorece el óptimo funcionamiento de los dos hemisferios cerebrales. Mejora la conexión entre cerebro y cuerpo a través del movimiento. Ayuda a liberar el estrés y las tensiones. Dislexia. Mejora la expresión escrita y hablada. Falta de concentración. Libera bloqueos en el aprendizaje Ayuda a niños hiperactivos y con problemas disciplinarios. Mejora una coordinación física deficiente. Mejora las capacidades motoras Aumenta el Autocontrol y la Autoestima. Ayuda que el cerebro se mantenga en plena forma. Tambien ayuda a prevenir Demencia Senil, Alzheimer y Parkinson. Practicar frecuentemente la Gimnasio Cerebral, desarrolla en las personas una mayor facilidad para realizar tareas en las cuales, requerirían un esfuerzo excesivo, también ayuda en el desarrollo de su creatividad y acelera la habilidad para el aprendizaje. Todo esto es posible ya que los ejercicios estimulan directamente nuestro cerebro, que es donde nacen directamente, todas nuestras capacidades y habilidades Te invito a contactarme si tienes preguntas sobre esta efectiva técnica.