Lic. Aurora Ramos Flores - Nutriólogo

¿Dónde consulta?

1 Playacar Medical Care Mz 25, Local 43, Paseo Xamanha , Col. Playacar Fase Ii
Playa del Carmen, Quintana Roo
CP. 77710

LUN- VIE 9:00 AM - 21:00 HRS Y SAB 9:00 AM - 14:30 HRS.

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Opiniones sobre Lic. Aurora Ramos Flores

Opinión general

  • 5 opiniones

Puntualidad

Atención

Instalaciones

24/05/2018

Motivo de la visita: Control De Mis Glucemias

"Le agradezco a la nutrióloga Aurora Ramos, porque durante estos meses ha logrado apoyarme en el control de mis glucemias y cada vez me siento mejor y mis glucosas han estado mucho mejor."

19/10/2017

Motivo de la visita: Regular Peso

"Gracias por su atenció, me gustó mucho el lugar y sobre todo la atención!!!"

25/09/2017

Motivo de la visita: Control De Peso

"Me encanta el servicio! La Nutrióloga me hace dietas muy ricas y con ellas bajo de peso sin mucha hambre! Gracias! "

25/09/2017

Motivo de la visita: Alimentación En Diabetes Tipo 1

"Quiero agradecer a la nutriologa Aurora por apoyarme en mi alimentación y acoplarma a mi esquema de insulina, el conteo de carbihidratos me ha ayudado mucho y me ha sido facil con su ayuda!!"

25/09/2017

Motivo de la visita: AlimentaciÓn En Diabetes Tipo 1

"Gracias a la nutrióloga Aurora me ha ayudado en mejorar mi estilo de vida y ha resulto mis dudas con relación a llevar un plan de alimentación a base de conteo de hidratos de carbono, esto me ha facilitado mucho mi alimentación con la diabetes.

"

Acerca de:

Biografía

Nutrióloga Clínica egresada de la Universidad de Morelia. Realizó actividades de investigación en el área de diabetes en el Departamento de Endocrinología y Metabolismo de Lípidos, del Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición Salvador Zubirán. Con amplia experiencia en el manejo nutricional de padecimientos como diabetes tipo I y II (conteo de carbohidratos, pacientes tratados con insulina, etc.), dislipidemia (hipercolesterolemia y trigliceridemia), obesidad y síndrome metabólico. Además, se ha desarrollado con éxito en el ámbito deportivo llevando a sus pacientes al éxito mediante planes de alimentación especializados para deporte de alto rendimiento. Practica trail running.

Idiomas

  • Español
  • Ingles

Servicios

Te apoyo a llevar una alimentación ideal durante y después del embarazo.
manejo del aumento de peso ideal recomendado y personalizado durante el embarazo.
te doy tips durante lactancia y te apoyo con tu alimentación para que puedas aportarle la mejor nutrición a tu bebé.
te ayudo a recuperar tu peso e incluso llegando a un peso ideal después del embarazo.

Ganancia de masa muscular.
te ayudo a aumentar tu rendimiento físico en cualquier deporte con la ayuda de una adecuada alimentación y nutrición.
hidratación durante y después de un deporte de alto rendimiento.
alimentación especializada durante el ejercicio o deporte.
apoyo de suplementos en caso necesario.
planes personalizados de acuerdo al deporte que practiques.

Si estas en la línea de prediabetes aún podemos prevenirlo con la alimentación y ejercicio.
diabetes tipo 2.
te ayudo a lograr tus metas en glucosas en sangre, hemoglobina glucosilada con la modificación de hábitos alimenticios y a disminuir el consumo de medicamentos.
diabtes tipo 1:
manejo de la alimentación de acuerdo a un esquema de insulina basal- bolos,
conteo de carbohidratos de acuerdo a tu esquema del tratamiento.
prevención de complicaciones con una alimentación adecuada y equilibrada.

Te ayudo a llegar a tu peso ideal con la modificaciÓn de hÁbitos.
adoptando un estilo de vida saludable.
se crea tu plan de alimentación personalizado.

Consejos de Salud

Próximamente aquí podrás revisar los consejos de salud que este profesional comparta.

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