Pnl es un modelo de comunicación y una disciplina que nos ayuda a entender el comportamiento humano y el funcionamiento de nuestra mente. posee un conjunto de técnicas que nos permiten conseguir nuestros objetivos en diferentes campos de nuestra vida, de una manera rápida y eficaz.
pnl también nos ayuda a comprender qué estrategias internas seguimos para estar deprimidos, alegres, enojados o motivados (entre otros), conociendo estas estrategias, podemos manejar eficazmente nuestros estados emocionales y así, lograr lo que nos propongamos.