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Una mente positiva

26 de Octubre de 2012

Tip list hombre a dieta
Dieta Emocional “La dieta emocional consiste en una serie de ocupaciones que reconfiguran nuestra memoria emocional positiva, es un reaprendizaje de estar, de sentirse bien. Estas ocupaciones o actividades producen un incremento en los neurotransmisores cerebrales, lo que se traduce en un mejor estado de animo” Sugerencias para la dieta emocional  RELAJAMIENTO Y MEDITACIÓN  EJERCICIO AEROBICO  ESCUCHAR MUSICA CLASICA  TENER MINI BREAKS O PEQUEÑOS DESCANSOS  PRACTICAR EL SENTIDO DEL HUMOR  MASAJE DE RELAJAMIENTO  INCREMENTAR LA EXPRESION DE LOS AFECTOS  EJERCICIOS DE VISUALIZACION  ESPIRITUALIDAD  AUTODIALOGO POSITIVO  RESILIENCIA  EMPOWERMENT Por el Dr. Castillo R. Comunícate conmigo, contamos con herramientas efectivas para mantener una mentalidad positiva que te ayudará muchísimo a llevar una vida más plena. Atendemos a personas de todas las edades, así como a parejas y a grupos. Recibe un cordial saludo Lic Elsa María Rodriguez Garza (Tel. en Monterrey 8376 0261 y 8184648711)
Tel. 8376...

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