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Cuida tu peso, y tus articulaciones te lo agradecerán

27 de Mayo de 2013

Tip list pareja madura en bosque
Mantener un peso ideal, no solo ayda a mantenerte en forma, sino también a disminuir el riesgo de artrosis (desgaste) en tus articulaciones. Recuerda caminar por lo menos 30 minutos diarios, y tomar el sol por lo menos 15 minutos diarios, esto ayudara a mantenerte sano y con unos huesos fuertes. Si tienes algun padecimiento relacionado con tus articulaciones, tales como dolor, molestias, chasquidos, endurecimiento, no dudes en contactarnos para resolver tus dudas y en segun el caso, establecer la solución más adecuada... Estamos para servirte...
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