La importancia del Acido Folico

20 agosto 2021
La importancia del Acido Folico

El ácido fólico es una vitamina del grupo B, vitamina B9. Es muy importante para todas las personas pero especialmente para aquellas que están tratando de quedar embarazadas.

El cuerpo necesita ácido fólico para hacer nuevas células. Incluyendo la piel, el pelo, las uñas y la formación de los músculos

Ayuda a la formación de glóbulos rojos en la sangre. La falta de ácido fólico puede producir anemia.

Ayuda a metabolizar las proteínas

Ayuda a sanar heridas

Contribuye al funcionamiento del sistema nervioso

Puede ayudar a prevenir la depresión en las mujeres

Ayuda a proteger el corazón 

Es muy importante para prevenir defectos en el feto. Toda mujer pensando en embarazarse debe consumir la dosis correcta 1 año antes.

¿Te ayudó este consejo?

Dr Jesús Lujan Irastorza

Ginecólogos

Dr Jesús Lujan Irastorza
No. de cédula: 3873260
Solicitar cita