¿Hacer ejercicio durante el embarazo es beneficioso?

20 agosto 2021
¿Hacer ejercicio durante el embarazo es beneficioso?
Hacer ejercicio durante el embarazo reduce en gran medida las probabilidades de tener que someterse a una cesárea, además de tener múltiples beneficios para la salud de la madre y el bebé. Los estudios realizados han demostrado que el ejercicio en el embarazo es positivo porque: • Reduce el estreñimiento • Reduce la acidez • Reduce el dolor de espalda • Reduce la hinchazón • Prepara el cuerpo para el embarazo • Ayuda a que la madre trabaje técnicas de respiración • Reduce el estrés • Reduce la ansiedad

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Dr Luis Carlos Reyes Guajardo

Ginecólogos

Dr Luis Carlos Reyes Guajardo
No. de cédula: 6584793
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