QUE ES EL ESTRES

20 agosto 2021
QUE ES EL ESTRES
La organización mundial de la salud define el estrés como: un conjunto de reacciones fisiológicas que preparan al organismo para la acción ya que el organismo está predispuesto desde el origen del ser humano de huir o luchar ante las situaciones estresantes. El estrés es un fenómeno altamente complejo incluso desde su misma definición ya que para muchos lo que puede ser estresante molesto y generador de problemas, para otros puede ser hasta placentero, por ejemplo mientras que ir a una competencia puede ser generador de estrés y tensión, para otros puede ser un motivador para lograr metas. Independientemente de las situaciones que generan estrés, las reacciones físicas y mentales se pueden observar en dolores de cabeza, insomnio, obesidad, tensión muscular, dolores estomacales, reacciones dermatológicas, y predisposición a enfermedades mucho más graves como cardiopatías, cáncer, enfermedades psicosomáticas en general en donde el cuerpo trata de resolver los niveles de estrés que saturan la mente.

¿Te ayudó este consejo?

Lic Monica Paulina Carrion Maciel

Psicólogos

Lic Monica Paulina Carrion Maciel
No. de cédula: 5688561
Solicitar cita