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Las Vacaciones bién hechas ( Temas sobre Prevención del Cancer )

06 de Agosto de 2013

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En el mundo en que vivimos, la constante informacion hacia el consumismo que aparentemente traerá mayor bienestar y felicidad viene ocupando cada ves mas terreno en los medios de comunicación, más constantes e insistentes y se va anidando en nuestras conciencias y subconciencias de formas insospechadas. La motivación como medio para mejorar nuestras vidas siempre es útil, pero sin medida, nada es adecudado. Detrás de esta necesidad vienen las horas de trabajo que hemos de invertir para conseguir dichos medios de consumo. Esto resta necesariamente horas de descanso. Nuestro cuerpo requiere incondicionalmente de las horas de sueño y descanso necesarias para restablecer sus funciones físicas, equilibrarlas con las que se realizan durante las horas de la noche y nuestra mente de paz y tranquilidad para entenderse y conocerse interiormente. Este es el único camino hacia el crecimiento espiritual. Desde hace siglos es bien conocido como estas actividades lúdicas (destinadas al ocio, o fuera de las jornadas laborales) son necesarias para mantener y mejorar la calidad de vida en cuanto sirven al restablecimiento y equilibrio de la salud mental, espiritual y física. Es más dificil que el cáncer se desarrolle en un cuerpo y mentes sanas, que viven constantemente buscando el equilibrio entre el comer, beber, trabajar, descansar y compartir. Así que no dude en destinar una parte de su presupuesto a unas buenas vacaciones, que no tienen que ser necesariamente de gran costo económico. Siempre la mejor inversión será el tiempo que dedicamos a disfrutar un tiempo fuera del trabajo (oficina, casa, escuela) con las personas que amamos.