Consejos de salud

¡ No tema acudir a un Psiquiatra !

Tip list psicoterapia

Extraído de El Norte, Oct 27, '12 Entrevista de Jorge Alberto Garcia a la Dra Adriana Pérez Valencia Perspectiva fresca Un psiquiatra con especialidad en medicina psicosomática puede interactuar con los médicos de un hospital y no sujetarse al consultorio. "El psiquiatra tradicional...

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Depresión, Ansiedad, Insomnio.

Tip list mujer al espejo

Extraído de El Norte, Oct 27, '12 Entrevista de Jorge Alberto Garcia a la Dra Adriana Pérez Valencia Los pacientes con necesidad de atención psicosomática suelen presentar desórdenes. Los síntomas más comunes son trastornos depresivos, ansiedad, adaptativos y delirium. El insomnio es una...

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Enfermedad Psicosomática, Cuando Acudir a un Psiquiatra?

Tip list doctora frente a compu 2

Extraído de El Norte, Oct 27, '12 Entrevista de Jorge Alberto Garcia a la Dra Adriana Pérez Valencia Cuando interviene un psiquiatra? Existen distintos escenarios donde un psiquiatra especialista en medicina psicosomática interviene: uno es cuando el paciente con una condición física...

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Entrevista Reportaje con la Dra Adriana Perez Valencia

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Los sigs. Consejos de Salud, son segmentos de la entrevista que Jorge Alberto Garcia hizo a la Dra Perez Valencia, para el periódico 'El Norte'

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Relacion de Pareja, 'Al Casarte ¿Te casas con la familia?'

Tip list recien casados

Entrevista con la Psiquiatra Adriana Pérez Valencia Estación 96.5 FM, Monterrey Programa ‘Vivir con Pasion’ Agosto 7, 2013 Tema: ‘Al casarte ¿te casas con la familia?’ En general, en la sociedad es bien aceptado el concepto de que un matrimonio constituye una nueva entidad,...

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Relación Mente y Cuerpo

Tip list dolor de estomago

Extraído del periódico El Norte, Oct 27, 12. Entrevista de Jorge Alberto García a la Dr Adriana Pérez Valencia.. 'Trata la interacción entre Mente y Cuerpo' El cuerpo y la mente no funcionan de manera independiente, ambos mantienen una estrecha relación y cuando esta armonía se altera por...

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Trastorno Obsesivo Compulsivo (¿te regresas varias veces a checar las puertas?)

Tip list doctora  y paciente

El TOC, es un trastorno de ansiedad, caracterizado por que la persona tiene ideas ilógicas que están presentes en su pensamiento la mayor parte del tiempo, y a veces requiere de hacer varias conductas también ilógicas para calmar un poco la ansiedad que estas ideas le producen, por ejemplo; temor...

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Trastornos alimenticios (Bulimia, Anorexia, Obesidad)

Tip list mujer obesa

Son alteraciones relacionadas con el comer, como la bulimia, anorexia, obesidad, ya que el ser delgado se ha convertido en una garantía de ser bello y aceptado. En la anorexia la persona se percibe con sobrepeso y deja de comer casi totalmente, en la bulimia, la persona come en atracones y...

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Trastornos del sueño

Tip list pareja peleada

Los trastornos del sueño pueden ser parte de otra enfermedad física y/o mental, sin embargo es importante la consulta con el médico para determinar su causa y dar el tratamiento adecuado. Estos trastornos pueden ser; insomnio primario, ( no relacionado con otro problema médico), o insomnio...

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Trastornos por estres post traumatico

Tip list adolescente deprimida

Este padecimiento, merece especial atención dadas las condiciones de violencia que vive el país, igual se presenta en víctimas de desastres naturales, enfermedades graves o muerte de algún familiar entre otros eventos de gran peso emocional para las personas, (violación, persecucion, acoso,...

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Ponga atención a los síntomas de insomnio, ansiedad y depresión.

Tip list adolescente deprimida

El ritmo acelerado que actualmente impone la vida ha incrementado -entre otras cosas- la frecuencia de padecimientos como el insomnio, la ansiedad (en sus distintas variedades) y la depresión. Se estima, por ejemplo, que esta última ocupará el 2o. lugar a nivel mundial (de acuerdo a la...

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¿Qué es la ansiedad?

Tip list hombre estresado

Si usted se preocupa en exceso por asuntos triviales, siente temor y anticipa siempre lo peor, tiene tensión muscular, inquietud, dificultad de concentración, insomnio, irritabilidad o fatiga, puede estar sufriendo un trastorno de ansiedad. Normalmente se necesita cierto nivel de ansiedad...

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¿Padeces de insomnio?

Tip list pareja peleada

El insomnio puede ser definido como la sensación de alteración del sueño caracterizada por la presencia de una o más de las siguientes manifestaciones: A) dificultad para el inicio del sueño. B) dificultad para el mantenimiento del mismo. C) despertar temprano. D) sueño no reparador o...

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En que consiste la Psicoterapia

Tip list psicoterapia2

Es una estrategia terapéutica utilizada por los psiquiatras que se basa en el diálogo y la interacción que ocurre entre el médico y el paciente. Toma en cuenta la relación de hechos pasados (allá y entonces) con hechos presentes (aquí y ahora), así como la relación entre pensamientos,...

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¿Sabías que la depresión es una condición que dificulta la realización de actividades cotidianas sencillas y puede tratarse?

Tip list 123 hombre maduro

La depresión es una de las enfermedades que más ausentismo laboral causa, disminuye la productividad académica, laboral y del hogar y de acuerdo a la OMS será de las principales enfermedades crónicas para el 2020. La depresión no sólo se caracteriza por tristeza o llanto fácil, de hecho, en...

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RE APRENDIENDO

Tip list 1

MUCHAS VECES EL  REAPRENDIZAJE ES CLAVE EN LA CREACIÓN DE NUEVAS

EXPERIENCIAS Y EN EL PROCESO DE SANACIÓN

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NUESTRO VERDADERO SER

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ES NUESTRA LUZ, NO NUESTRA OSCURIDAD LO QUE MAS ASUSTA.

NOS PREGUNTAMOS A NOSOTROS MISMOS, 

¿QUIEN SOY YO PARA SER BRILLANTE,

EXTRAODINARIAMENTE TALENTOSO, MAGNIFICO?

EN REALIDAD , QUIEN ERES TU PARA NO...

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CONVIVIR

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SI APRENDEMOS A CONVIVIR CON NOSOTROS MISMOS Y ACEPTARNOS COMPLETA Y AMOROSAMENTE; SERA

MUCHO MAS FACIL CONVIVIR CON LOS QUE NOS RODEAN.

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¿ES CONTAGIOSO EL ESTRES?

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Definitivamente si, una persona estresada nos activa desde una actitud de escucha hasta una actitud evitativa. No podemos ser indiferentes ante una persona ansiosa, ya que nos activa nuestro propio nivel de estrés. Ante una persona bajo estrés tomemos una actitud empática y no caer en la trampa...

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EL IMPACTO DE LA ADICCION

Tip list pare de fumar

La adicción es clasificada como una enfermedad ya que tiene consecuencias físicas, psicológicas y sociales, en la que el adicto desarrolla una dependencia a sustancias ilegales (cocaína, marihuana, metanfetaminas, etc.) Y legales (alcohol, tabaco, analgésicos, etc.). A demás de estas...

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