Consejos de salud

Tip list doctora  y paciente

Trastorno Obsesivo Compulsivo (¿te regresas varias veces a checar las puertas?)

26 de Febrero de 2013 por Dra. Ma. De Lourdes Moreira Salazar

El TOC, es un trastorno de ansiedad, caracterizado por que la persona tiene ideas ilógicas que están presentes en su pensamiento la mayor parte del tiempo, y a veces requiere de hacer varias conductas también ilógicas para calmar un poco la ansiedad que estas ideas le producen, por ejemplo; temor...

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Tip list mujer obesa

Trastornos alimenticios (Bulimia, Anorexia, Obesidad)

26 de Febrero de 2013 por Dra. Ma. De Lourdes Moreira Salazar

Son alteraciones relacionadas con el comer, como la bulimia, anorexia, obesidad, ya que el ser delgado se ha convertido en una garantía de ser bello y aceptado. En la anorexia la persona se percibe con sobrepeso y deja de comer casi totalmente, en la bulimia, la persona come en atracones y...

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Tip list pareja peleada

Trastornos del sueño

26 de Febrero de 2013 por Dra. Ma. De Lourdes Moreira Salazar

Los trastornos del sueño pueden ser parte de otra enfermedad física y/o mental, sin embargo es importante la consulta con el médico para determinar su causa y dar el tratamiento adecuado. Estos trastornos pueden ser; insomnio primario, ( no relacionado con otro problema médico), o insomnio...

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Tip list adolescente deprimida

Trastornos por estres post traumatico

30 de Septiembre de 2014 por Dra. Ma. De Lourdes Moreira Salazar

Este padecimiento, merece especial atención dadas las condiciones de violencia que vive el país, igual se presenta en víctimas de desastres naturales, enfermedades graves o muerte de algún familiar entre otros eventos de gran peso emocional para las personas, (violación, persecucion, acoso,...

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Tip list 123 hombre maduro

¿Sabías que la depresión es una condición que dificulta la realización de actividades cotidianas sencillas y puede tratarse?

08 de Febrero de 2015 por Dra. E. Vanessa Flores Cortés

La depresión es una de las enfermedades que más ausentismo laboral causa, disminuye la productividad académica, laboral y del hogar y de acuerdo a la OMS será de las principales enfermedades crónicas para el 2020. La depresión no sólo se caracteriza por tristeza o llanto fácil, de hecho, en...

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Tip list adolescente deprimida

Ponga atención a los síntomas de insomnio, ansiedad y depresión.

19 de Abril de 2013 por Dr. Ricardo García Jaramillo

El ritmo acelerado que actualmente impone la vida ha incrementado -entre otras cosas- la frecuencia de padecimientos como el insomnio, la ansiedad (en sus distintas variedades) y la depresión. Se estima, por ejemplo, que esta última ocupará el 2o. lugar a nivel mundial (de acuerdo a la...

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Tip list hombre estresado

¿Qué es la ansiedad?

19 de Abril de 2013 por Dr. Ricardo García Jaramillo

Si usted se preocupa en exceso por asuntos triviales, siente temor y anticipa siempre lo peor, tiene tensión muscular, inquietud, dificultad de concentración, insomnio, irritabilidad o fatiga, puede estar sufriendo un trastorno de ansiedad. Normalmente se necesita cierto nivel de ansiedad...

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Tip list pareja peleada

¿Padeces de insomnio?

19 de Abril de 2013 por Dr. Ricardo García Jaramillo

El insomnio puede ser definido como la sensación de alteración del sueño caracterizada por la presencia de una o más de las siguientes manifestaciones: A) dificultad para el inicio del sueño. B) dificultad para el mantenimiento del mismo. C) despertar temprano. D) sueño no reparador o...

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Tip list psicoterapia2

En que consiste la Psicoterapia

19 de Abril de 2013 por Dr. Ricardo García Jaramillo

Es una estrategia terapéutica utilizada por los psiquiatras que se basa en el diálogo y la interacción que ocurre entre el médico y el paciente. Toma en cuenta la relación de hechos pasados (allá y entonces) con hechos presentes (aquí y ahora), así como la relación entre pensamientos,...

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Tip list psicoterapia

¡ No tema acudir a un Psiquiatra !

27 de Octubre de 2012 por Dra. Adriana Pérez Valencia

Extraído de El Norte, Oct 27, '12 Entrevista de Jorge Alberto Garcia a la Dra Adriana Pérez Valencia Perspectiva fresca Un psiquiatra con especialidad en medicina psicosomática puede interactuar con los médicos de un hospital y no sujetarse al consultorio. "El psiquiatra tradicional...

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Tip list mujer al espejo

Depresión, Ansiedad, Insomnio.

27 de Octubre de 2012 por Dra. Adriana Pérez Valencia

Extraído de El Norte, Oct 27, '12 Entrevista de Jorge Alberto Garcia a la Dra Adriana Pérez Valencia Los pacientes con necesidad de atención psicosomática suelen presentar desórdenes. Los síntomas más comunes son trastornos depresivos, ansiedad, adaptativos y delirium. El insomnio es una...

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Tip list doctora frente a compu 2

Enfermedad Psicosomática, Cuando Acudir a un Psiquiatra?

27 de Octubre de 2012 por Dra. Adriana Pérez Valencia

Extraído de El Norte, Oct 27, '12 Entrevista de Jorge Alberto Garcia a la Dra Adriana Pérez Valencia Cuando interviene un psiquiatra? Existen distintos escenarios donde un psiquiatra especialista en medicina psicosomática interviene: uno es cuando el paciente con una condición física...

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Tip list photo

Entrevista Reportaje con la Dra Adriana Perez Valencia

27 de Octubre de 2012 por Dra. Adriana Pérez Valencia

Los sigs. Consejos de Salud, son segmentos de la entrevista que Jorge Alberto Garcia hizo a la Dra Perez Valencia, para el periódico 'El Norte'

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Tip list recien casados

Relacion de Pareja, 'Al Casarte ¿Te casas con la familia?'

07 de Agosto de 2013 por Dra. Adriana Pérez Valencia

Entrevista con la Psiquiatra Adriana Pérez Valencia Estación 96.5 FM, Monterrey Programa ‘Vivir con Pasion’ Agosto 7, 2013 Tema: ‘Al casarte ¿te casas con la familia?’ En general, en la sociedad es bien aceptado el concepto de que un matrimonio constituye una nueva entidad,...

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Tip list dolor de estomago

Relación Mente y Cuerpo

27 de Octubre de 2012 por Dra. Adriana Pérez Valencia

Extraído del periódico El Norte, Oct 27, 12. Entrevista de Jorge Alberto García a la Dr Adriana Pérez Valencia.. 'Trata la interacción entre Mente y Cuerpo' El cuerpo y la mente no funcionan de manera independiente, ambos mantienen una estrecha relación y cuando esta armonía se altera por...

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Tip list 1

RE APRENDIENDO

10 de Octubre de 2018 por Lic. Elsa María Rodríguez Garza

MUCHAS VECES EL  REAPRENDIZAJE ES CLAVE EN LA CREACIÓN DE NUEVAS

EXPERIENCIAS Y EN EL PROCESO DE SANACIÓN

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Tip list descarga

CONVIVIR

26 de Octubre de 2012 por Lic. Elsa María Rodríguez Garza

SI APRENDEMOS A CONVIVIR CON NOSOTROS MISMOS Y ACEPTARNOS COMPLETA Y AMOROSAMENTE; SERA

MUCHO MAS FACIL CONVIVIR CON LOS QUE NOS RODEAN.

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Tip list sofa de psicoterapia

NUESTRO VERDADERO SER

05 de Octubre de 2018 por Lic. Elsa María Rodríguez Garza

ES NUESTRA LUZ, NO NUESTRA OSCURIDAD LO QUE MAS ASUSTA.

NOS PREGUNTAMOS A NOSOTROS MISMOS, 

¿QUIEN SOY YO PARA SER BRILLANTE,

EXTRAODINARIAMENTE TALENTOSO, MAGNIFICO?

EN REALIDAD , QUIEN ERES TU PARA NO...

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Tip list psicoterapista mujer

¿En que me puede ayudar en Psicoanálisis (Psicoterapia) ?

03 de Julio de 2013 por Lic. Marisol Ramírez

El psicoanálisis puede ser de gran ayuda: A quienes sufren de estado crónico de ansiedad o tristeza A quienes luchan contra obsesiones o temores irracionales A quienes padecen de inhibiciones en el terreno sexual, laboral o social A quienes presentan conductas adictivas (alcoholismo,...

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Tip list estres trabajo1

Consejos útiles para manejar y reducir el estrés.

18 de Julio de 2013 por Lic. Marisol Ramírez

- Tratar de bajar tu ritmo respiratorio, respira profundo y exala calmadamente. - Hacer ejercicio. - Escuchar música que te relaje y te de placer. - Dedicar tiempo a pláticas con amigos. - Realizar actividades creativas. El arte ayuda mucho a sentirnos mejor. - Tener pensamientos...

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